成人论坛

Mae pobl yn dod at ei gilydd ar draws Cymru i roi tro ar wirfoddoli ac i ddathlu’r rhai sy’n cynnig cymorth yn eu hardaloedd lleol.

Mae yna nifer o elusennau a sefydliadau sy’n gweithio gyda gwirfoddolwyr ac mae gwefan The Big Help Out yn rhestru’r cyfleoedd sydd ar gael, o gynorthwyo unigolion bregus i gefnogi ym meysydd chwaraeon, diwylliant, yr amgylchedd neu’r celfyddydau.

Cofrestrwch nawr ac o Fai’r 8fed dewch ynghyd i wneud gwahaniaeth go iawn yn eich cymuned.

Byddwn yn rhannu straeon am wirfoddoli a hanes The Big Help Out ar draws y 成人论坛.

Gyda’n gilydd, gallwn wneud gwahaniaeth yn ein cymunedau ar draws Cymru.

Mae rhoi cymorth i eraill o fewn ein cymuned yn beth rhwydd i’w wneud a gall cyfrannu bwyd wneud gwahaniaeth mawr, yn enwedig yr amser yma o’r flwyddyn.

Rydym ni eisiau helpu, felly dyma restr o’r banciau bwyd sydd yn fodlon derbyn cyfraniadau.

Mae cyngor ar yr hyn a fedrwch ei gyfrannu a lle medrwch fynd a’r cyfraniad hwnnw, yn cael ei nodi ar wefannau’r banciau bwyd sydd yn eich ardal chi. Cliciwch isod am fwy o wybodaeth.

Mi fyddwn yn rhannu mwy am waith y banciau bwyd yng Nghymru ar Radio Cymru drwy gydol mis Rhagfyr.

Gyda’n gilydd, gallwn wneud gwahaniaeth y Nadolig hwn.

• – gwybodaeth i gyflenwyr a gwneuthurwyr ar sut i gyfrannu bwyd dros ben sy’n iawn i’w fwyta
• – dewch o hyd o fanciau bwyd sy’n derbyn cyfraniadau yn lleol i chi
• – rhwydwaith sy’n gweithredu ar draws y DU
• – sefydliad sydd â phwyntiau cyfrannu ar draws y DU
• – sefydliad sydd â phwyntiau cyfrannu ar draws y DU

Dolenni defnyddiol

• 成人论坛 News: Cost of Living

Ebostiwch ni gyda straeon neu brofiadau am yr hyn sydd wedi ac sy’n gwneud gwahaniaeth, o bethau bach i bethau mwy gwneudgwahaniaeth@bbc.co.uk