(Fideo cyfrwng Saesneg gyda isdeitlau Cymraeg)
(Fideo cyfrwng Saesneg gyda BSL)
(Fideo cyfrwng Saesneg gyda disgrifiad sain)
(Fideo cyfrwng Saesneg gyda BSL a disgrifiad sain)
Yn y ffilm hon, mae Martin Dougan a'r pencampwr boccia, Claire Taggart, yn trafod boccia.
Cafodd boccia (sy鈥檔 cael ei ynganu fel 鈥榖ot-cha鈥) ei gyflwyno yn 1984, a dyma鈥檙 gamp sy鈥檔 tyfu gyflymaf yn y byd ar gyfer pobl anabl. Mae鈥檔 g锚m o ddwy ochr sy鈥檔 cael ei chwarae dan do. Yn debyg i bowls, nod y g锚m yw cael eich p锚l mor agos at y jac 芒 phosib. Mae鈥檔 gofyn am dactegau a chywirdeb corfforol.
Mae鈥檔 un o'r chwaraeon anabledd mwyaf cynhwysol gan fod pawb yn eistedd, a gall pobl gael cynorthwyydd chwaraeon i'w helpu os oes angen. Cafodd y g锚m ei dyfeisio i ddechrau ar gyfer pobl 芒 pharlys yr ymennydd, ac mae wedi esblygu i gynnwys pob person anabl. Mae pobl sydd ddim yn anabl hefyd yn gallu chwarae, ar yr amod eu bod yn aros ar eu heistedd wrth chwarae, ac mae鈥檙 g锚m yn ddelfrydol ar gyfer plant a phobl h欧n ag anhawster symud.
Mae modd taflu, cicio neu rowlio鈥檙 b锚l i lawr ramp i鈥檙 cwrt, sydd yr un maint 芒 chwrt badminton. Gallwch gymryd rhan fel unigolyn, mewn p芒r, neu fel t卯m o dri.
Rydyn ni鈥檔 cwrdd 芒 phencampwr boccia Gogledd Iwerddon, Claire Taggart, a phencampwr boccia Prydain, David Smith, sydd wedi rhagori yn y gamp.