'Doedd na ddim niwl ar fryniau Dyfed o gwbwl yr wythnos hon, dim ond yr haul yn cynhesu'r cerrig hynafol yn ardal Mynachlog Ddu, lle bues i'n siarad efo Cerwyn Davies ym mynwent Bethel ar lan bedd Thomas Price- gŵr oedd yn hapus iawn i fynd o gwmpas y wlad wedi ei wisgo fel merch - un o ferched Becca, ac 'arweinydd gwerin plwy 'Mynachglogddu ' yn ôl Tecwyn Ifan.
Mae Cerwyn yn hyddysg iawn yn hanes terfysg Becca yn y cylch ac yn hapus i arddel cysylltiad teuluol efo Twm Carnabwth. Yn wir, fe fedrwn i daeru fod ei lygaid yn fflachio wth son amdano.
O Fynachlog Ddu i Nanhyfer, lle ces i sgwrs o dan yr ywen waedlyd gyda'g Alun Ifans, cyn brifathro ymroddedig Ysgol Casmael. Fe fudd o'n adordd hanes Sant Brynach a John Jones, y gŵr fu'n gyfrifol am gyfieithu'r Mabinogi i Charlotte Guest.
Galw heibio Cwmyreglwys wedyn a chyfarfod Rex Harris sydd wedi ysgrifennu llyfr am hanes yr eglwys ddinistrwyd gan y storm a fu'n gyfrifol am longddryliio y Royal Charter oddiar arfordir Môn, yr un noson - Hydref 26ain 1859.
Fe fydd hanes Twm Carnabwth, a'r merched, Sant Brynach a'r gôg, a Chwmyreglwys a'r storm i'w clywed ar raglen Nia yn ystod yr wythnosau nesa.
Chwarter i wyth y bore, a dyna lle 'roeddwn i yn dosbarthu sudd oren, a thost iddisgyblion Ysgol Banc y Felin, ar gyrion Caerfyrddin.
Mae'r Clwb Brecwast yn cynnig bwyd i blant sy'n gorfod dod yn gynnar i'r ysgol oherwydd fod ei rhieni yn teithio i'w gwaith, ac mae'r Ysgol wedi ennill tystysgrif am y Clwb Brecwast gorau yn yr ardal. Rhywbeth y mae'r Penaeth Gwyneth Stephens yn ymfalchio ynddo.
O gwmpas yr ystafell frecwast mae na luniau o gyn ddisgyblion enwog Banc y Felin. Mae'n rhyfeddol bod ysgol cymharol fechan wedi magu cymaint o chwaraewyr rygbi rhyngwladol - Lynn 'Cowboi' Davies chwaraeod i Gymru yn y pumdegau, Delme Thomas, Jonathan Davies, a Mike Phillips.
Yn ôl sawl sgwrs gefais i gyda rhai o'r bechgyn, mae na fwy nag un yn gobeithio fod bwyta brecwast da yn sicrhau y bydda' nhw yn efelychu campau eu harwyr ar y maes rygbi rhyw ddydd.
Wedi galw heibio i Ysbyty Glangwili, lle mae'r yn dathlu ei benblwydd eleni yn ddeugain oed, fe es i allan am dro i gefn gwlad Sir Gaerfyrddin i fynwenta, yng nghmwni Towyn Jones. A chael awr ddifyr yn ei gwmni ym mynwent eglwys Penboyr.
Cofiwch fod Nia Roberts ynawyddus i glywed gennych chi, os oes na fynwent ddiddorol yn eich ardal chi.
Fe ddaeth fy nhaith i ben yn nhre Caerfyrddon, a chartre enwog Theatr y Lyric, lle 'roedd TheatrNa Nog, yn perfformio rhai o chwedlau Aesop, ac ar ôl cael sgwrs efo'r actorion , fe fues i'n crwydro'r theatr yng nghmni Nick Stevenson. Fe wariwyd dwy filiwn o bunnau ar y theatr yn ddiweddar ac mae hyn yn golygu y bydd cynyrchiadau cyffrous iawn i'w gweld ar lwyfan y Lyric yn y dyfodol agos.